宽【宽寬】（kuān）

　　“宽”，繁体为“寬”。形声字，从宀，莧声。

　　“宽”从“宀”表示与房屋有关；“萈”与“莧”同，苋是一年生草本植物，茎叶都可以食用。屋宅内有苋生长，足见空间之宽敞。《说文•宀部》：“寬，屋宽大也。”本义指房屋宽敞，与“狭”相对。“苋”字上“艸”下“见”：“艸”为草，表示普遍、普通、不起眼；“见”为看见、遇到。把自己所见的奇事、怪事、烦心事都视作草芥一般，不斤斤计较，是心地宽广者的修为。所以“宽”也为宽广、宽容、宽待。以“宽”修身养性，视野宽则心宽。心胸像草原般宽阔，临危难从容不迫，遭坎坷淡然面对，宽容为人、宽厚待人、宽松处世，才能无是非、无欲求、从容宽心。

　　“居天地之旷不知其宽，居一室之狭而知其窄。”在广阔的天地中没有固定参照物，人们在房屋中自然把自己当作参照物，反而可以清楚地感觉到环境的大小。白居易《题新居寄元八》中有“阶庭宽窄才容足”，形容台阶和庭院狭窄。

　　万里无云的天空可以说“宽”，浩浩荡荡的江河湖海可以说“宽”。“宽”的含义从天地空间的广阔引申为心理空间的宽广，如宽宏、宽厚、宽容、宽松等。古人云：“将军额上能跑马，宰相肚里可撑船。”将军的额头需要可供万马奔腾般的宽广，宰相的肚量需要容纳下百舸争流的气象，比喻宽厚的胸襟。有容人之量，才能得到别人的敬仰。战国时期的赵国名将廉颇起初看不起蔺相如，几次找他麻烦。蔺相如都不在意，最终以自己的胸怀赢得了廉颇的尊重。廉颇登门负荆请罪，感叹道：“不知将军宽之至此也。”宽广的胸怀当以天下为己任，诗圣杜甫的名句“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”，道出了他对社会的追问和忧虑，令人肃然起敬，这才是真正的胸怀天下。

　　“宽”还有舒缓、延缓、放松的意思。如“宽泽”指宽仁有恩德；“宽绰”指宽弘广大。“宽”可引申为宽免、宽恕。《荀子•正论》：“杀人者不死而伤人者不刑，是谓惠暴而宽贼也。”不处死杀人犯，不刑罚伤人者，是对暴力的顺从和对残害者的宽免。“宽”有时也表示在某方面有所减轻的意思。“宽徭役”即减轻徭役。

　　有容纳万物的宽阔胸怀，修养就会像大海一样广博浩瀚；没有芜杂俗事的羁绊，品质就会像高山一样宽广伟岸。心地宽阔是一种境界。人海茫茫，能够相遇并认识，本身就是一种缘分；能够生活在这个世界上，本身就是一种幸运。对于生活中的各种琐事，还有什么理由不能宽以处之呢？以“宽”作为立身处世的原则是：宽厚做人，厚德载物，以求中正；宽容为人，有容乃大，以求中和；宽松处事，和合为贵，以求中庸。以“宽”修身养性，可以宽阔胸怀，宽仁厚道，宽心畅意；可以远离祸患，远离是非；还可以消除烦扰，益寿延年。

　　智高能登三山五岳，心宽可渡百舸千帆。房宽、路宽不如心宽。有宽容、宽厚的人生态度，面对琐碎的世俗小事，就不会尖酸刻薄，斤斤计较，竞小求微，争一日之长短；就会宽宏大量，不计得失，泰然处之，一笑而过。事实上，如果一味地患得患失，道路只会越走越窄，最终陷入困境。而从狭隘的思路中退出来，则会看到一片广阔的天地。宽容是一种力量，是“以柔克刚”，所以古人才说“让三分心平气和，退一步海阔天空”。让人非弱者，弱者不让人。

　　宽容是心理养生的调节阀。人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。一个人如果遇事不知宽容，烦恼就会时常困扰他，其心理也往往会处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，与养生十分不利。所以，面对不顺心的事，最明智的选择是宽容。宽容是一种良好的心理品质，它不仅包含着理解和体谅，使我们变得平静泰然，更显出一个人的气度和胸襟。